코스트코 히비스커스 티 구입후기 (feat. 효능)

요새 살이 하도 쪄서

 

다이어트차로 유명한 히비스커스 티를 마셔볼까??

 

이런 생각을 하고 있던 찰나~~

 

코스트코에 똭! 팔고 있지 않겠어요?!ㅋㅋㅋㅋ

 

반갑다능~~!!

평소에도 좋아하던 히비스커스 티

 

여태까지 매일 스타벅스에서 팔고 있던 비싼 티를 마셨는데

 

요렇게 코스트코에서 구매해서 먹으면 핵이득^^

 

카페에서 파는것 같이 삼각 티백으로 되어 있어서~

 

퀄리티도 좋습니다^^

 

요렇게 삼각 티백이 개별로 들어있지 않고 한꺼번에 60개가 모두 들어 있어서

 

밀봉하실때 꼼꼼하게 지퍼백 닫아주시는것은 필수!

 

히비스커스는 꽃잎차이기 때문에 요렇게 꽃잎이 잘 말려서 들어 있어요~~

 

맛은.....오미자?!에서 새콤한 맛만 있는거 같아요....

 

호불호가 강한 맛입니다~~

 

하지만 살빠진다고 하니까 저는 왠지 이 시큼한 맛에 중독된거 같아요~ㅋㅋㅋㅋ

 

그리고 색이 너무 예뻐욥~~

 

빨간것이 너무 곱고 이뿜^^

 

나중에 제가 즐겨 먹는 방법도 한번 공유해 볼께요~

 

이 티의 효능도 갑자기 알고 싶어져서 잠깐 공부를 했는데~

 

여러분들께도 공유해드리면 좋을것 같아 알려드릴께요^^

 

 

 

 

 

 

 

이집트에서 즐겨 마시던 히비스커스의 꽃은 크고

 

나팔 모양으로 다섯 개 이상의 꽃잎이라고 해요~

 

꽃 색깔은 빨간색, 분홍색, 주황색, 노란색,

 

복숭아색, 자주색, 흰색 등 여러가지의 꽃 색이 있다고 합니다~^^

 

고대 이집트인들은 히비스커스 꽃잎을 우려 차로 마시기도 하고

 

잼 또는 향신료로도 사용한다고 하니 나중에 저도 시도해봐야겠어요!

​

꽃잎에는 안토시아니느 폴리페놀 성분 등이 포함되어 있는데 이 성분은

 

콩팥 건강에 좋다고합니다!

 

 

섭취방법은 주로 차로 만들어 먹는데요!

 

 

영양성분과 효능, 부작용에 대해서 알아봐욧!

 

 

 

[히비스커스 영양성분]

 

 

- 열량 : 37kal

- 전체 지방 : 0.65g

- 오메가-3 : 18mg

- 전체 탄수화물 - 7.41g

- 섬유질 : 0.3g

- 단백질 : 0.43g

- 비타민A : 296IU

- 비타민C : 18.4mg

- 비타민B1(티아민) : 1.279mg

- 비타민B2(리보플라빈) : 0.099mg

- 철분 : 8.64mg

- 구리 : 0.073mg

- 아연 : 0.012mg

 

 

 

[히비스커스 효능]

 

이뇨작용이 있어 신장 건강에 좋아요!

 

신진대사를 원활하게 하고

체내 노폐물을 배출시키고 해독작용을 하며

소변이 잘 배출되도록 도와줘요

​

​

고혈압 개선에 좋아요!

 

안토시안, 칼륨, 카테킨 등 여러 성분이

들어 있어서 혈관을 넙혀주는 작용을 해

혈액순환이 잘 되게 도와줘요

 

 

​면역력을 높여줘요!

 

꽃에는 우리 몸의 면역기능에 꼭 필요한

항산화 성분 아스코르브산이 풍부해서

소염 작용 및 항박테리아 성분이

풍부하게 들어 있어 면역력을 높여주고

감기 예방에도 좋아요

우리 몸을 각종 질병으로부터

보호해준답니다

​

​

콜레스테롤을 낮춰줘요!

 

꽃에 안토시안 등 아량의 항상화 성분과

꽃 분말 100g에는 약 18.4mg의

비타민C가 들어있어요

그래서 꾸준하게 마시면

콜레스토롤 수치가 낮아져요

 

 

간 건강에 좋아요!

 

다량의 항산화 성분은 간을 건강하게

보호해 주는 것으로 나타났어요

실험 결과 간의 손상이 현저하게 줄었고

각종 질병의 감염을 막아주는 능력이

높아졌다고 해요

​

​

우울증 및 스트레스 해소!

 

플라보노이드, 안토시아닌, 안토시아니딘 등이

긴장과 불안감, 우울감 등을 낮춰줌으로써

정서적으로 안정되어 기분을 밝고

편안하게 해 준다고 하네요

따라서 매일 빨간 히비스커스 꽃 차를 마시면

정신 건강에 많은 도움이 돼요

특히 카페인이 들어 있지 않아서

신체의 피로를 축적시키지 않으면서

정신 안정 작용을 함으로

스트레스 해소에 좋아요

​

 

체중 감량!

 

꽃을 섭취하면 신체는 탄수화물 흡수를 돕는

아밀라아제 분비를 막아 탄수화물

대사율을 낮춰줘요

체중조절에 도움을 주는 성분이 있어

과체중으로 힘들어하시는 분들이 섭취하면

식욕 억제 및 이뇨작용 등으로

체중 감소 효과를 볼 수 있어요

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​

피부 건강과 소화촉진 효과가 있어요!

 

비타민c, 비타민a 등을 많이 함유하고 있어서

소염 작용과 항박테리아 작용을 해

피부를 깨끗하고 건강하게 만들어줘요

그래서 꾸준하게 마시면

트러블, 햇볕으로 인한 화상, 아토피,

피부 알레르기 등에 좋은 효과가 있어요

​

또, 폴리페놀 성분이 소화 능력을 촉진하고

소화 불량으로 인한 복통과

변비 등 여러 증상을 완화시켜 줘요

 

 

 

 

[히비스커스 부작용]

 

임신 초기의 임산부는 주의해야 해요

호르몬에 영향을 미치므로

유산의 위험이 있다고 해요

 

​

모유를 수유 중인 분도 주의가 필요해요

유아에게 안전하다는 보고는 없다고 하네요

 

​

당뇨 환자는 주의하세요

복용하고 있는 당뇨병 약 외에,

히비스커스가 혈당 수치를 더 낮출 수 있어요

​

 

혈압이 낮은 사람도 주의해요

혈압을 낮추는 효능이 있으므로

수술을 앞둔 겨우 최소 2주 전에는

복용을 피하는 것이 좋다고 하네요

 

 

이상 히비하커스 티의 효능과 부작용이었구요~

 

다음번에는 제가 즐겨먹는 방법으로 소개해 볼께요!

 

그럼 바이!