장미꽃 향기를 맡으며 잠에 들면 기억력이 좋아진다?!

 

 

 

 

 

 

 

 

기억력이 좋아지길 원한다면 하던일을 멈추고 장미꽃 냄새를 맡아라?!

 

저는 사실 장미향을 그리 좋아하지는 않는데요~~~

 

최근 독일 연구팀의 연구 결과 장미꽃 향기 등의 향내를 맡는 것이 

 

수면중에 뇌 속에서 새로이 생겨난 기억력을 재활성화시켜 이후 더 잘 기억하는데

 

도움을 주는 것으로 나타났다고 합니다~

 

사이언스 지에 발표된 연구 결과 사람이 자는 동안 기억력은 더욱 강화되며

 

향기 등의 냄새를 비롯한 다른 자극이 뇌의 학습 경로를 강화시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

 

독일 뤼벡대학 본 박사팀은 74명을 대상으로 카드쌍을 찾는 집중력 게임을 진행,

 

일부 참여자에게는 장미꽃 향기를 맡게 하여  MRI 촬영기 안에서 수면을 취하게 하고 동시에

 

기능적 MRI 촬영을 통해 수면중 이둘의 뇌의 변화를 체크했다.

 

연구결과 수면동안 장미꽃 향기를 맡지 못했던 사람들이

 

수면전 진행했던 게임의 86%의 카드쌍을 찾은 반면,

 

장미꽃 향을 맡은 사람들에서는 97.2%가 수면 전 게임을 정확히 기억해 냈다.

 

연구결과 수면 단계 중 서파 수면 단계에서

 

향기를 맡는 것이 학습능력을 향상 시키지만 램 (REM) 수면중에는 이같은 향기가 영향을 주지 못한다고 말했다.

 

이번 연구의 MRI촬영 결과 새로운 사실 습득과 연관된

 

뇌 영역인 히포캠푸스가 서파수면 중 향기를 맡을때 활성화되는 것으로 나타났다.

 

 

이 결과를 봐도 자기전에 장미향을 맡으면 기억력 향상에 많은 도움이 되는것 같네요!!

 

저도 이 정보를 듣고 ㅋㅋㅋㅋ

 

집에 있던 장미향 안대를 급하게 ㅋㅋㅋㅋ요새 사용중입니다.ㅋㅋ

 

일본꺼라 추천을 드리기가 좀 그렇지만 ㅠㅠ일단 남은거니 사용은 합니다 ㅠ

 

(얼릉 이 대체품 만들어주시면 안될까요???ㅠㅠ)

 

제가 예전에 피곤할때 요 안대를 하면 눈의 피로가 싹 풀리기 때문에 (뜨뜻해서!)

 

굉장이 애용하던 거라 쟁여둔 아이템입니다....근데 장미향을 또 샀더라구요 ㅋㅋㅋ(신기)

 

눈의 피로도 풀고 기억력도 높일 수 있는 일석이조의 아이템인것은 분명합니다 ㅋㅋ

(저의 피셜 ㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

 

 

얼릉....ㅋㅋㅋㅋㅋ장미 안대를 누가 국산품으로 좀 만들어 주셨으면 좋겠습니당 ㅋㅋㅋㅋ

 

그럼 전 이만~뿅!